A differenza di altre macchine esercizio massiccio, twist stepper è molto compatto. Esso consiste di una base forte e due pedali stepper. Alcuni stepper twist anche venire con bracciali di resistenza per fornire un ulteriore allenamento sulla parte superiore del corpo.
Si può avere personalizzato routine di allenamento per rinforzare i muscoli delle diverse parti del corpo con le sue altezze passo regolabili.
Qui ci sono altri 2 video viene mostrato routine di esercizi diversi con un tocco stepper .
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