ツイストステッパー

他の図体の大きい運動マシンとは異なり、 ツイストステッパーは、非常にコンパクトです。 それはタフなベースと、2個のステッピング·ペダルで構成されています。 いくつかのツイストステッパーは、さらに上部の本体に、さらにトレーニングを提供するために、抵抗腕章が付属しています。

あなたは、可変ステップの高さと体のさまざまな部分の筋肉を強化するためのトレーニングルーチンをカスタマイズしていることができます。

ここで別のエクササイズを表示する別の2ビデオですツイストステッパー 。