捻步进

不同于其他笨重的运动机， 捻步进是非常紧凑。 它由一个艰难的基地和两个步进踏板。 甚至有些扭曲步进电阻臂章提供进一步锻炼上身。

可以定制锻炼的例程加强其可调台阶高度的身体的不同部位的肌肉。

这里是另外2个视频显示不同的运动例程捻步进 。